L’entrée à la maternelle est une étape majeure dans la vie de votre enfant. Pour que cette transition se passe en douceur, voici cinq astuces pratiques et bienveillantes pour préparer votre petit à cette nouvelle aventure.
-
Préparer une Routine Anticipée
La transition vers la maternelle est une grande étape et établir une routine stable à l’avance peut faire des merveilles. Commencez à ajuster l’heure du coucher et du lever quelques semaines avant la rentrée. Introduisez des activités similaires à celles de l’école, comme le temps de lecture et les collations à heure fixe. Une routine bien établie aidera votre enfant à se sentir en sécurité et prêt pour cette nouvelle aventure. Impliquez-le dans les achats du matériel. Avant le premier jour, discutez de ce qui peut l’attendre à la maternelle. Expliquez-lui qu’il y aura d’autres enfants avec qui jouer, des activités amusantes à faire et de nouvelles choses à apprendre.
-
Remémorer la Visite de l’École Avant la Rentrée
Lui rappeler la visite de l’école avant le grand jour peut aider à réduire l’anxiété scolaire. Visualisez sa future classe, les toilettes, la cour de récréation, et même le chemin pour y arriver. Rappelez-lui l’environnement et les enseignants si possible. Cela rendra l’inconnu beaucoup moins effrayant et plus excitant!
-
Encourager l’Autonomie
L’entrée à la maternelle signifie souvent une plus grande autonomie. Encouragez votre enfant à se débrouiller seul dans des petites tâches comme s’habiller, se laver les mains et ranger ses affaires, préparer ses vêtements et ses collations. Jouer à des jeux de rôle, comme simuler une journée d’école, peut également être un excellent moyen de préparer votre enfant à suivre des instructions et à se sentir indépendant. Utilisez des tableaux, des images et des pictogrammes pour faciliter sa compréhension et contribuer à diminuer son insécurité. Cela lui donnera des repères et le rassurera, car il saura à quoi s’attendre chaque jour.
-
Parler des Émotions
La rentrée peut susciter beaucoup d’émotions, tant chez les enfants que chez les parents. Prenez le temps de discuter avec votre enfant de ce qu’il ressent. Utilisez des livres ou des histoires sur l’école pour initier la conversation. Assurez-vous de valider ses sentiments, qu’ils soient positifs ou négatifs, et rassurez-le en expliquant que c’est normal de ressentir une gamme d’émotions face à une nouvelle expérience. Voici quelques suggestions de livres : “P’tit Loup aime l’école”, “P’tit Loup rentre à l’école”.
-
Créer des Moments de Plaisir
Associez la rentrée scolaire à des moments de plaisir. Préparez ensemble un sac à dos ou choisissez une tenue spéciale pour le premier jour. Planifiez une petite célébration après la première journée d’école, comme un pique-nique ou une sortie au parc. Ces moments de plaisir aideront votre enfant à associer la rentrée à des souvenirs positifs et à se sentir enthousiaste à l’idée de retourner à l’école.
PSST. Je vous propose de planifier un petit RDV à votre calendrier familial de 10 à 15 minutes tous les jours avec votre petit trésor. Ces petits moments privilégiés vont aider à prévenir les comportements perturbateurs, diminuer le stress et ainsi contribuer à nourrir son réservoir affectif!
Bonne rentrée à la maternelle 🎉
